疫情之下，如何判断心理是否健康？
国家开放大学 丹黄 2020-02-06 17:43
最近“宅”在家的你，是否在不断地浏览刷屏的新闻报道，关心每天增长的统计数据？在被各种消息淹没之后，是否会莫名奇妙对亲近的人发火？是否对未来充满无力感？
面对强压时，人的心理很容易走向健康的边缘，你或许也曾收到过身体给你发出的亚健康信号。在疫情之下，尤其要警惕心理亚健康，做好个人心理防护。那么如何判断自己的心理是否健康呢？
国家开放大学推出“疫情之下的心理与健康”系列微课，邀请北京大学医学人文学院教授胡佩诚、北京大学医学部讲师苏英以及中国科学院心理研究教授张莉等专家，教你如何科学应对疫情，守护心理健康。
如何成为战胜疫情的心理高手
主讲人：胡佩诚
第四集：如何判断心理是否健康
国家开放大学出版传媒集团出品
