当被悲观左右时,我们能做些什么?
国家开放大学 丹黄 2020-02-04 17:05
新型冠状病毒来了,我会不会被传染?发生的可能性有多大?最坏的结果是什么?面对疫情,悲观的想法也可能会悄然出现。疫情面前,保持乐观的心态,才能打赢这场心理防“疫”战。
国家开放大学推出“疫情之下的心理与健康”系列微课,邀请北京大学医学人文学院教授胡佩诚、北京大学医学部讲师苏英以及中国科学院心理研究教授张莉等专家,教你如何科学应对疫情,守护心理健康。
如何成为战胜疫情的心理高手
主讲人:胡佩诚
第二集:负面心理纠正法
国家开放大学出版传媒集团出品