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       为什么骗子都懂一点心理学？自杀的人都有心理疾病？什么情况下会违背光学规律中的“你能看见我，我就一定能看见你”？“2010年全国心理科普知识与作品大赛”选择的都是一些贴近大家日常工作、生活的问题，在答题过程中，您不仅可以掌握心理学的基本常识，还能通过分析重新认识自我。
      在采访过程中，几位专家都认为“公众对心理学的关注度比以前提高了很多，大家对这方面的需求量也很大。”心理学方面相关书籍的“热卖”就体现了这一点。在某家图书销售网站上，无论是风趣幽默、浅显易懂的《每天懂一点好玩心理学》，还是面向心理学专业学生的《普通心理学》，几乎每一本书下面都引来了网友的上百条评论……
      但是关注度的升高不能够代表公众相关素质的提升。“心理学作为与民众日常生活联系最为紧密的学科之一，已经越来越受到全社会的广泛关注。但由于我国心理学工作者人数和科普资源的限制，很多民众没有机会真正了解心理学，甚至对心理学存在着种种的疑惑和误解。”这是一位中科院心理研究所的工作人员在一次与记者交流的过程中吐露的心声。

关注VS误解 心理学不是自己找病
    “近几年我们在逐渐推广和引导普及心理学知识方面的工作中发现不少学校、企业、街道社区，包括政府机关部门都有这方面的需求，但是从中也发现了一些问题。”中科院心理所心理健康促进研究中心主任高文斌告诉记者。
    作为“2010年全国心理科普知识与作品大赛”组委会秘书长，他发现了一些常见的问题：“我感觉大家对心理学的了解还是比较‘窄’。一方面是从问题出发，比如发生了一些极端事件，就临时应急做对应工作；另一方面就是大家在提及，合理学的时候，更多围绕的是心理健康这一主题。比如有些精神类的疾病，都和心理学是‘半搭界’的，很多应该是在医学和精神科学领域探讨的问题，都被简单地归入了心理学的范畴，反而是一些与心理学关系比较大的问题，却没有引起大家的重视。”
    确实，在大多数人的印象中心理学“很神秘”，甚至有些人认为心理学就是“算命”；有些人则认为心理咨询师都会“读心术”……更多的人则把目光投向了网络上的心理小测试。与前往专业，合理咨询机构为自己答疑解惑相比，人们宁愿相信通过回答一些简单的题目所得出的结论。
    安贞医院心理咨询科副主任医师廉小淞在出诊过程中，就经常能碰到这样的情况。“不少白领喜欢在网络上做一些心理测试后，再对照下面的解释，从而诊断自己得了抑郁症还是焦虑症，有些人在恐慌之下就来到医院找我们进行求证。”
    实际上，心理学有自己的一套科学方法和研究内容，如果对这方面没有特别具象的了解，可能就会发生上述的问题。

科普VS游戏 网络心理科普大赛科学性更强
    既然网络心理测试已经成为一种时尚，那么，何不将正确的心理学知识也变成生动有趣的测试题，在网络上进行普及呢？“让公众更了解心理学，把心理学相关知识普及给更多的人，这就是当时设立大赛的初衷。”高文斌表示。
    网络心理科普大赛与那些风靡于白领之间的心理测试不同。首届“2010年全国心理科普知识与作品大赛”以“提升心理科学素养，共建和谐文明社会”为主题，通过在全国各大中小学校进行心理科普作品征集，在社会公众中进行网络心理知识竞答的活动，向公众宣传和普及心理学知识，倡导关注心理和谐建设、提升公众心理科学素养、提高公众心理健康水平。
    比赛期间，只要登录中国公众科技网（www.cpst.net.cn），电脑就会从题库中抽取出12道题目组成答卷，供参与活动的网民答题。答题完毕，点击提交后电脑也会马上将正确答案和答题情况反馈给参与者，一次答对题目超过7道还有可能参与幸运抽奖。这种简单便捷的参与方式着实吸引了不少网民点击题目进行作答。
    据高文斌介绍，虽然最终的统计数据还没有出来，但是从目前的反馈来看，相关网页浏览人数已经超过了30万人次，参与答题的网友也达到了10万人次以上，可以说在事前没有过多宣传和不掺杂商业广告的情况下，初步达到了预期的效果。
    按照高文斌的话说，本届大赛能够让参与者“以最低成本的方式接触到心理学的相关知识”。而来自北京师范大学心理学院的王建平教授则认为这是一种提倡全民参与的科普方式，对提升公众相关科学素质、消除公众在心理学方面的某些“误区”，都起到了很好的促进作用。
    与目前风行的网络心理测试相比，网络心理科普大赛可以说多了权威性，少了娱乐性。那么，是不是网上的心理题都没有科学依据呢？对此，专家们并不是全盘否定。
    高文斌认为，由于心理学的相关规律是客观存在的，因此在对待这个问题时不能“一刀切”。“有些题目是属于娱乐性的，这类测试的根本目的不是普及相关科学知识，因此大家在答题的时候也要抱着‘娱乐’的心态，不必那么认真。还有一部分题目是类似于脑筋急转弯的游戏，是考验人的思维拓展方面的，对待这种题目，如果回答错了，也不担心是不是自己‘脑子慢’，或者觉得自己‘比别人笨’。”
    据廉小淞介绍，在专业人士进行心理咨询的时候，也会适当询问来访者一些题目，通过他们的回答来判断是否有相关心理问题和严重程度。如果排除娱乐性的问题，你真的发觉自己“高兴不起来”，感觉思考问题困难，或者“浑身犯懒、不愿意走路”，那么就可能符合抑郁症的三大核心症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制，要有所警惕。

虚拟VS现实 网上心理治疗是否“靠谱”
    其实，网上心理科普大赛并不只是心理学与网络之间唯一的联系。在互联网技术飞速发展的今天，许多人在求医问药方面也将目光投向了网络。中国心理学会就成立了“中国心理援助网”，专业人士在网上随时“恭候”，为心理咨询者服务。
    不过，一旦面临“隐私”问题的时候，是选择传统的面对面咨询，还是选择更加具有私密性的网上咨询？哪种方式更“靠谱”呢？
    “如果是在五六年前，人们可能很难接受网络咨询这种方式，基本上都会选择‘面询’这种传统的咨询方式。”王建平表示，“现在网络技术发展非常快，网络咨询这种方式也逐渐被人们接受，可以说是未来发展的一种趋势。但是，从咨询的效果来讲，我认为还是患者与心理咨询师面对面交流的方式能够取得更好的效果。毕竟专业从业者在对患者进行诊断的时候，除了要进行语言交流，还需要通过观察对方的肢体语言和一些‘非语言’的动作来进行判断。”
    廉小淞也遇到过“患者家属代替患者本人来咨询”的情况，“有些患者自己不愿意来，在这种情况下选择电话咨询或者网络咨询都是可以的，不过最好还是亲自来沟通比较好，这样交流起来更加真实、方便，而且互动效果也更好一些。”
  “在线交流仅仅是通过文字，没有语言上的沟通，而电子邮件也无法做到即时交流，不过，如果是通过视频让医患双方‘面对面’进行交流的话，效果会比较好。”王建平说。